Калькуляторы калорий и КБЖУ
Норма калорий и КБЖУ на день под свою цель. Считают по той же формуле, что приложение 2lifeproject, без регистрации.
Калькулятор калорийНорма калорий на день: похудение, поддержание или наборКалькулятор КБЖУБелки, жиры и углеводы на день в граммах
Вопросы и ответы
Чем отличаются калькулятор калорий и калькулятор КБЖУ?
Калькулятор калорий показывает норму калорий на день. Калькулятор КБЖУ считает ту же норму и раскладывает её на граммы белков, жиров и углеводов.
Совпадут ли цифры с приложением 2lifeproject?
Да, калькуляторы считают по той же формуле, что приложение: по полу, возрасту, росту, весу, активности и цели. Это оценка по формуле, а не точное измерение, поэтому первую цифру стоит проверить на себе за 2–3 недели записей.
Редакция 2lifeproject · обновлено 8 октября 2026